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江东区朱老师-太极拳教授
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13957807992 朱老师- android
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教师身份:中籍教师
课程大类:
教学规模:中班(10-19人)
课程内容: 太极拳 传统拳术
课程阶段: 学生初级,学生中级,成人中级,成人初级
教学详细地址:浙江省宁波市江北日湖公园
课程单价: 面议或不适用
课程总价: 面议或不适用
开课期间:电话咨询
开课时间:电话咨询
可招总人数:
课程情况介绍:
太极拳效法阴阳,融汇儒道,已经成为现代人们喜爱的健康运动,帮助崇尚健康的人们走出亚健康,提升生活品质。
太极拳具有强健体魄,净化身心,摈除不良习气,摆脱负面情绪,使习练者健康快乐、善良聪慧、沉稳冷静、雍容优雅、自在清凉!
太极,无极而生,动静之机,阴阳之母。动之则分,静之则合。练习时虚领顶劲,气沉丹田。以心行气,以气运身,立身须沉中正安舒,静如山岳,动若江河。切记一动无有不动,一静无有不静。清净为天下本能。意行气行,意到气到。静中有动,动中有静。
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