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  • 提问标题: 如何才能成为一名优秀的大学生?

    提问内容: 从中学到大学是人生转折的重要时期。入学后的大学生,心理上呈现“依赖性、理想化、盲目自信”等心理特征。面对生活环境、学习条件、人际关系等变化,很容易产生不同程度的适应困难,出现多种适应性心理问题。如:生活要自己料理、从高中时候的每天宿舍——教室——饭堂单调的“三点一线”生活到大学里五彩斑斓、纷繁杂芜的生活,以及大学学习上自主性强的特点等,都易使一些大学生感到茫然无措,心理压力很大,产生失落感、 自卑感和焦虑情绪等反应。  


    问题答复1: 刚进大学校门,四年计划安排已跃然纸上,然而,大学的学习方法与高中相比截然不同,教学方法、方式一时难以适应,不同课程就有不同的教师来教学,有多少课程就要适应多少个老师,管理人员如系副书记、辅导员甚少,班主任不再像“保姆”天天都得来照管几次。松散管理并不意味着没有管理,学习方法不对头、时间不抓紧就有被清出局的可能,有的一学期下来就有两、三门课亮“红牌”。由此,大学生们在适应环境、心理调适有一个相当长的过程,加之不少学生常产生悲观、消极情绪,有的产生了“破罐子破摔”的矛盾心理,这样或那样的问题也就出现了。造成大学生心理问题的原因是多方面的,既有个人自身的原因,也有社会原因,既有家庭教育原因,也有学校教育原因,若这些心理问题不能及时调节或得 到外界的帮助,就可能引起一系列生理和心理反应,严重的会导致不同程度的心理疾病或心理障碍。所以我们都应关心自己或别人的心理健康,学会分析和洞察自己或别人的内心活动。  


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